ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ физкультурно-спортивной направленности «ЗДОРОВОЕ ДЕТСТВО»

Инструктор по физической культуре

Смольникова Елена Юрьевна

Программа занятий

Каждое занятие должно состоять из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Подготовительная часть решает психологическую задачу: организовать детей, собрать и активизировать их внимание. В нее входят дыхательная гимнастика и небольшая разминка. Основная часть является одним из главных составляющих занятия. В нее входят упражнения для профилактики плоскостопия, укрепления мышц спины, профилактики заболеваний носа, горла, элементы самомассажа и т. д. Заключительная часть направлена на снижение нагрузки, восстановления дыхания, главная задача ее — привести организм ребенка в относительно спокойное состояние (элементы йоги). Занятия проводятся 2 раза в неделю по 25 минут, группами по 5-6 человек.

На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника